Fettarme Milchprodukte wie Magerquark oder Hüttenkäse. Deshalb sollte man als fructoseintoleranter Mensch immer wieder Obst und Gemüse verzehren. Die Frage, welche Gemüsesorten in welchen Mengen bei Fructoseintoleranz gut verträglich sind, ist nicht eindeutig geklärt. Vor allem Steinobst wie Pfirsiche oder Kirschen sind hierfür besonders bekannt. Viele vertragen viele Gemüse arten auch nicht zB Brokkoli oder eine Kaisergemüsemischung. Unsere Expertin verrät, bei welchem Gemüse es sich lohnt, den Herd kalt zu lassen - und wo ein bisschen Hitze die bessere Wahl ist. Verdauungsprobleme? Diese Obstsorten verursachen Blähbauch Können Kaninchen Rosenkohl essen? Welche Lebensmittel schwer verdaulich sind. Das möchte ich … Welches Gemüse Vollgestilltes Baby - welches Gemüse bläht nicht??? Lebensmittel, … Welche Gemüse Blähen Nicht? - Auf der Suche nach den besten … Kartoffeln (kochen!) … Alkohol. Gorgonzola. Pastinaken, Paprika und Petersilie – gesund in Maßen. Blähende Lebensmittel – unsere Liste gibt Orientierung. Beeren. Rohes Gemüse führt zu Blähungen. Honig. Zucchini also, wenn er die gut verträgt. Pflaumen, Aprikosen, Birnen, Äpfel und andere fruchtzuckerreiche Obstsorten können in größeren Mengen Blähungen hervorrufen. Blähende Lebensmittel: Darauf sollten Sie verzichten| Lefax® Ja! 13 blähende Lebensmittel - Vital.de Beeren. Vor allem in Form von … Welche stark blähenden Lebensmittel dem Darm besonders zu schaffen machen, zeigen wir Ihnen in unserer Bildergalerie. Gruss Birgit. Schlagartig gewachsene Speckrollen sind daran allerdings nicht.