Fehlhaltung Eine nach vorn geneigte Kopfhaltung übt einen starken Zug auf die Nackenmuskeln aus, die sich nach einiger Zeit stark verspannen. Ansatz: Musculus splenius capitis:Warzenfortsatz (Processus . Dehnung tiefe Nackenmusk ulatur: Musculus s plenius capitis . Bei einer verspannten Nacken- und Schultermuskulatur kann es dazu kommen, dass Nerven und Blutgefäße ständig gereizt und eingeengt werden. 509. splenius-capitis-muskel 510. spontane kopfdrehung beim erwachsenen Anatomie Die Muskeln der Wirbelsäule liegen links und rechts sowie über den Wirbelkörpern der Wirbelsäule und haben ihre Aufgabe in der Haltung, Stabilisierung und Bewegung dieser. Dehnen Sie diese Stelle über ganz leichtes Verschieben der Fingerkuppe. Nun führen Sie einige langsame "Ja - und Nein - Bewegungen" aus. Der Musculus splenius ist ein Rückenmuskel. Schäden oder Verletzungen an einem der Splenius-Muskeln können Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Gesichts- oder Schulterschmerzen verursachen. Der schmerzhafte Kopfschmerz beginnt am lateralen Rand der oberen Nackenlinie und medial des Warzenfortsatzes. Es ist keine Anleitung zur Selbsttherapie und kein Ersatz für eine ärztliche . Dies wird auch Reklination des Kopfes, d.h. Streckung der Halswirbelsäule, genannt. 1 Definition Der Musculus splenius ist ein zur Rückenmuskulatur gehörender Skelettmuskel. 1. Die Muskeln an der Halswirbelsäule (Musculus spenius und Musculus semispinalis capitis) verspannen sich stark und lösen so den Schwindel aus. Gerade im Trapezius als grosser Rückenmuskel, der für viele verschiedene Bewegungen zuständig ist, spüren wir Verspannungen relativ deutlich. Wenn keine neurologischen Symptome genannt werden, sollte das auditive, vestibuläre und okulomotorische System untersucht werden. Ertasten Sie den capitis, wie Sie es bereits getan haben und suchen nach schmerzlichen Punkten, indem Sie Ihre Hand zu einer Schaufel formen und in den Muskel hineindrücken. Er setzt am Processus mastoideus des Os temporale sowie an den lateralen Anteilen der Linea nuchae superior an. Ätherische Öle Auch über das Geruchssystem, insbesondere über ätherische Öle (Aromatherapie), kann eine positive Wirkung auf den Gesamtorganismus erreicht werden.